Za 6 dni ruszymy do Paryża. Na rowerach. Celem głównym rajdu jest zbiórka środków na zakup rowerów dla dzieci. Są też cele pośrednie. Jednym z nich jest otyłość wśród dzieci i dorosłych.
Zmagam się z otyłością od 42 lat. Aż trudno uwierzyć, że w wieku 6 lat byłem chudy jak patyk, bo byłem niejadkiem. Co zatem stało się, że problemem stała się nadwaga? Przyszedł pan doktor i dał mi pigułkę na łaknienie. Wszyscy byli zadowoleni, że dziecko zaczęło jeść po dwa kotlety. Ale otyłych dzieci w klasie było troje, ja, kolega, koleżanka. Rajd „De Varsovie a Paris!” stał się dla mnie wyzwaniem. Nie potrafiłem zmotywować się inaczej. Dziś zmieściłem się, nie wcisnąłem, w rozmiar XL. W styczniu nosiłem 3XL.
Otyłość została uznana za chorobę i wpisano ją na listę Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (w klasyfikacji ICD‑10). Raport Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wskazał, że nadwagę i otyłość odnotowano u 32% polskich dzieci w wieku 7-9 lat. Jest to 8 miejsce wśród badanych krajów w Europie. Tylko 6% dzieci do lat 12 umie zrobić podstawowe ćwiczenia sportowe. Reszta ma niewystarczający poziom sprawności ruchowej. Aktywność umiarkowaną, czyli co najmniej godzina dziennie aktywności fizycznej przez 7 dni w tygodniu (zalecenia WHO), osiągnęło w 2013 r. – 21%, w 2018 r. – 15 %, w 2022 r. -12% uczniów w wieku 11 – 17 lat.
EN
We will go to Paris in 6 days. On bicycles. The main goal of the rally is to raise funds for the purchase of bicycles for children. There are also intermediate goals. One of them is obesity among children and adults.
I have been struggling with obesity for 42 years. It’s hard to believe that at the age of 6 I was as thin as a stick because I was a picky eater. So what happened to make excess weight a problem? The doctor came and gave me a pill for my appetite. Everyone was happy that the child started eating two cutlets each. But there were three obese children in the class: me and 2 friends. Today, there are few slim children.
Obesity level among children
Obesity has been considered a disease and incorporated in the International Classification of Diseases (ICD-10): World Health Organisation report indicates that 32% Polish children aged 7-9 were reported obese. That means Poland is ranked 8 in Europe (amongst the countries covered by the survey). Only 6% children under the age of 12 can do basic sports routines. The others have motor fitness deficiencies. A moderate physical activity, i.e. at least one hour a day of physical activity 7 days a week (WHO recommendations) was achieved by: in 2013 – 21%, 2018 – 15%, 2022 – 12% students aged 11-17.
FR
Nous irons à Paris dans 6 jours. À vélo. L’objectif principal du rassemblement est de récolter des fonds pour l’achat de vélos pour enfants. Il existe également des objectifs intermédiaires. L’un d’eux est l’obésité chez les enfants et les adultes.
Je lutte contre l’obésité depuis 42 ans. C’est difficile de croire qu’à l’âge de 6 ans j’étais aussi mince qu’un bâton parce que j’étais difficile en matière de nourriture. Alors, que s’est-il passé pour que l’excès de poids soit un problème ? Le médecin est venu et m’a donné une pilule pour mon appétit. Tout le monde était heureux que l’enfant commence à manger deux côtelettes chacun. Mais il y avait trois enfants obèses dans la classe : moi, un ami et une amie. Aujourd’hui, il y a peu d’enfants minces.
Mesure de l’obésité des enfants
L’obésité est considérée comme une maladie qui est inscrite dans la Classification internationale des maladies (code CIM 10). Un rapport de l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) indique que 32% des enfants polonais de sept à neuf ans sont en surpoids ou sont obèses, ce qui représente la huitième place en Europe. Seulement 6% des enfants de moins de 12 ans sont capables d’effectuer des exercices sportifs basiques. Le reste a un niveau d’acuité physique insuffisant. Une activité modérée, c’est-à-dire au moins une heure d’activité par jour pendant 7 jours par semaine (recommandation de l’OMS) était observée en 2013 par 21% des enfants de 11 à 17 ans, 15% en 2018 et 12% en 2022.
